13個家庭療法，曬傷真正的工作

我們的整個身體易受太陽紫外線損壞的影響，這就是為什麼皮膚科醫生說沒有比從你的頭皮到你的頭巾到你的腳趾向你的腳趾塗抹堅實的spf，並且穿著像太陽帽子這樣的防護裝備更重要和太陽鏡。（是的，即使在冬天）。）

“如果皮膚過於太多的陽光，曬太陽的陽光很小，”費城的董事會認證皮膚科醫師RinaM.Allawh說。她解釋說，大多數曬傷都是溫和的一定程度的曬傷，只會影響最外面的皮膚層，引起紅腫和不適。

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二次和三度曬傷的特徵在於強烈的發紅，疼痛，起泡，腫脹，腫脹，有時-其他症狀，包括頭痛，寒冷，疲勞，腹痛，甚至發燒，說allawh。“這些嚴重的曬傷損害了保護皮膚屏障的完整性以及身體保持內部均衡的能力，”她解釋道。當你有像水皰這樣的症狀時，不要依賴於家庭療法-重要的是尋求醫療注意力。您的醫生可以排除日落中毒，甚至開處方霜以幫助症狀浮雕。

但是，對於那些更常見的人來說，溫和的燒傷，你可能想知道你的蘆薈，醋或燕麥片中有什麼東西-例如-可以撫慰你的皮膚，統計。好消息：如果你是痛苦，皮膚科醫生都說有各種各樣的家庭療法，可以快速治療曬傷。

首先，用涼爽的壓縮，冷卻的東西。

是否燒傷是在您的身體或臉上，最重要的初始步驟是冷卻和保護皮膚，說allawh。移動到太陽保護區域，並塗上冷敷至暴露的皮膚。

…或一些冰。

您也可以將冰或一袋冷凍豌豆塗在洗滌塊中，然後塗在皮膚上。剛注意：你不應該直接在燒傷的皮膚上放置冰-這可能會導致更多的痛苦和進一步的傷害。

並飲用大量水。

它始終是水合物的重要-特別是如果您在陽光下花時間-但曬傷卻引起液體來自皮膚的表面，allawh說。艾拉威說，喝大量水不僅有助於緩解症狀，而且它實際上可以幫助減少恢復時間。

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然後，用以下皮膚煤層進行實驗：

蘆薈

這是一個舊的待機有充分的理由。紐約州南部的董事會認證皮膚科醫生DendyEngelman博士說，蘆薈可以幫助減少發紅和增加癒合時間。Engelman建議使用也包含黃瓜的乳液更加平靜的好處。

蘋果醋

它可能聽起來逆行，塗醋生氣，紅色的皮膚，但生蘋果醋具有止血性質，令人煩惱皮膚和醋酸脫掉死細胞的脫落，說，如果你的整個身體被燒傷，請嘗試在蘋果醋浴中浸泡10分鐘。Engelman表示，這將有助於恢復您的皮膚的pH水平，讓它感到涼爽舒緩。

巫婆榛子

巫婆榛子具有抗炎和澀Engelman說，使其在瘙癢和刺激性刺激性的財產。它還具有提供即時浮雕的冷卻效果。將幾滴添加到涼爽的壓縮，或使用柔軟的棉墊直接塗抹在皮膚上。酸會輕輕去角質，而植物滋養和平衡。

椰子油

“油基產品是將水分添加回皮膚的最佳方式，因為它們很容易被吸收，”Engelman說。對於臉上的曬傷，嘗試椰子油，不僅是水合物，而且還有抗菌性質，也有助於減少瘙癢和平靜炎症的抗菌性質。冷乳

用冷牛奶浸泡的洗滌布不僅在溫暖，刺激的皮膚上感覺良好，而且還具有癒合性質，allawh說。她解釋說，牛奶含有乳酸，可幫助去除與剝皮相關的皮膚的死皮層，並幫助曬傷的皮膚癒合更快。燕麥片常用於舒緩濕潤的皮膚，燕麥片常用，但恩格爾曼說，炎症皮膚也是一個偉大的成分。救濟，混合在採用涼爽的淋浴或浴之前，一些橄欖油或椰子油的術。如果您的曬傷是剝離，則釋放蘇打粘膏或浴液可能有助於浸染炎症並減輕瘙癢，令人享受蘇打蘇打蘇打蘇打蘇打蘇鈉，並且可以幫助舒緩炎症並緩解瘙癢。用足夠的水混合泡沫以形成糊狀物並塗抹於受影響的區域，然後沖洗。或者，撒上一些涼爽的浴和浸泡。