有時候溫暖的水中的良好浸水感覺就像一個治療。還有一種流行的方式讓你的浴室更好：添加浸泡，鹽和精油。請記住，一些產品中的一些成分，如浴室炸彈，泡泡浴，浸泡和鹽可能是刺激性的，因此安全性和功效真正依賴您選擇的產品。為了發揮它的安全，避免含有香料，鄰苯二甲酸酯，人工染料，滑石，羥基苯甲酸酯，GretchenFrieling，波士頓的董事會認證的皮膚病學家等添加劑的沐浴浸泡。相反，要從浴缸中獲得最大的好處浸泡，你將想要尋找一些突出的成分，如海鹽，一種有助於軟化和緩解皮膚和舒緩濕疹和牛皮癬的脫水劑allawh說。鎂是另一個關鍵成分，因為它已被證明有助於改善皮膚的整體外觀，有助於炎症，潤濕。還要注意激活的木炭。
一旦你終於進入浴缸就不要過度。即使浸泡可能會感到很大，Allawh也會提出將浴時間限制在15到20分鐘。更久，你的風險乾燥你的皮膚。
準備右轉進入浴缸？無論你的目標發光的皮膚，舒緩的頸部或肌肉疼痛，還是最終放鬆，這些浴室浸泡可以幫助。
