白髮是許多人隨年齡增長會遇到的自然現象，這篇整理幾個常見的白髮小知識。
白髮不會「越拔越多」
單一毛囊只會長出一根頭髮，拔除白髮並不會讓周圍長出更多白髮，但拔髮容易損傷毛囊，長期可能導致毛囊萎縮，並不建議這麼做。
壓力與白髮的關係
長期壓力可能透過影響自律神經與黑色素細胞功能，加速白髮生成，但白髮主要仍與遺傳、老化速度有關，並非壓力單一造成。
白髮的髮質常常不太一樣
因為黑色素細胞功能下降，白髮的毛髮結構有時會比較粗硬、乾燥，也較不容易上色均勻，保養時可以加強滋潤護理。
白髮出現的年齡因人而異
基因是決定白髮出現時間的主要因素，飲食、作息只能作為輔助調整，無法完全逆轉遺傳性的白髮進程。
