除了市售產品，也可以利用天然食材自製滋養型髮膜，這篇提供幾個簡單配方。
雞蛋橄欖油髮膜
一顆雞蛋加入兩湯匙橄欖油攪拌均勻，均勻塗抹於髮絲，包裹浴帽靜置20-30分鐘後以溫水（非熱水，避免蛋液凝固結塊）沖洗乾淨，雞蛋富含蛋白質，橄欖油則能加強滋潤度。
酪梨蜂蜜髮膜
半顆熟酪梨搗成泥，加入一湯匙蜂蜜攪拌均勻，塗抹於髮中至髮尾，靜置20分鐘後沖洗，酪梨富含天然油脂與維生素，有助於滋潤修護乾燥髮質。
使用提醒
DIY髮膜建議現做現用，敷髮期間可用毛巾稍微加溫包裹提升吸收效果，使用頻率建議每週1-2次，過度使用天然油脂類髮膜可能造成頭皮負擔，油性頭皮者應避免塗抹過於靠近髮根。
